دوشنبه 1402/05/16

روز 13    :   داستان این چالش ها از اینجا شروع شد ، امروز روز سیزدهم بود  :

قانون اول : رژیم غذایی منظم

انجام شد ( صبحانه بدون شکر ! ).

قانون دوم : ورزش روزانه

انجام شد ( استاد طبایی نبود ! ).

قانون سوم : 10 صفحه مطالعه در روز

انجام شد ( 10 صفحه داستان ! ).

قانون چهارم : دوش آب سرد هر روز

انجام شد .

قانون پنجم : موسیقی

انجام شد (همچنان تا صفحه 8 !) .

قانون ششم : مالی و اقتصادی

انجام شد ( تغییر پلن ! ).

قانون هفتم : اعلام و انتشار و اشتراک

انجام شد ( همینی که دارین میبینین ) !