سه شنبه 1402/05/17

روز 14    :   داستان این چالش ها از اینجا شروع شد ، امروز روز چهاردهم بود  :

قانون اول : رژیم غذایی منظم

انجام شد ( تنها قانونی که درست انجام شده ! ).

قانون دوم : ورزش روزانه

انجام نشد ( واقعا روزهای فرد احتیاج به استراحت و ریکاوری هست ! ).

قانون سوم : 10 صفحه مطالعه در روز

انجام شد ( 10 صفحه داستان ! ).

قانون چهارم : دوش آب سرد هر روز

انجام شد .

قانون پنجم : موسیقی

انجام نشد (همچنان تا صفحه 8 ! ، بدون استاد و برنامه فایده نداره !) .

قانون ششم : مالی و اقتصادی

انجام نشد ( بیشتر در موردش باید فکر و عمل کنم ! ).

قانون هفتم : اعلام و انتشار و اشتراک

انجام شد ( همینی که دارین میبینین ) !

از همینجا اعلام می کنم توی اولین تجربه و امتحانم در چالش 75 شکست خوردم ، ولی دوباره شروع می کنم با برنامه ای دقیق تر . . .