روز شمار

یکشنبه 1402/08/21

روز 15 :  داستان این چالش ها از 29 تیرماه 1402 یعنی اینجا شروع شد ولی تمام نشد و حالا با کمی تغییرات در قوانین ، چالش 75 سخت را دوباره شروع کردم ، قوانین و روز صفر در دومین تلاش برای چالش 75 سخت اینجا هست و امروز روز 15 ام بود  :

 

قانون اول : رژیم غذایی منظم

انجام شد .

قانون دوم : ورزش روزانه

انجام شد .

قانون سوم : 10 صفحه مطالعه در روز

انجام شد .

قانون چهارم : دوش آب سرد یا گرم هر روز

انجام شد .

قانون پنجم : موسیقی

انجام شد (صفحه 1تا 9 + قسمت چهارم ) !

قانون ششم : مالی و اقتصادی

انجام شد (2) !

قانون هفتم : اعلام و انتشار و اشتراک

انجام شد ( همینی که دارین میبینین ) !

 

 

 

و اما امروز :

 

 

 

 

تصویر نویسنده
مازیار

پست قبلی

پست بعدی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *