چهارشنبه 1402/08/10

روز 08  :  داستان این چالش ها از 29 تیرماه 1402 یعنی اینجا شروع شد ولی تمام نشد و حالا با کمی تغییرات در قوانین ، چالش 75 سخت را دوباره شروع کردم ، قوانین و روز صفر در دومین تلاش برای چالش 75 سخت اینجا هست و امروز روز 08 ام بود  :

قانون اول : رژیم غذایی منظم

انجام شد .

قانون دوم : ورزش روزانه

انجام شد .

قانون سوم : 10 صفحه مطالعه در روز

انجام شد .

قانون چهارم : دوش آب سرد یا گرم هر روز

انجام شد .

قانون پنجم : موسیقی

انجام شد (صفحه 1 و 2 و 3 + قسمت دوم ) !

قانون ششم : مالی و اقتصادی

انجام شد (2 ، اتفاقهای خوبی در راه است) !

قانون هفتم : اعلام و انتشار و اشتراک

انجام شد ( همینی که دارین میبینین ) !

و اما امروز :

خدا را شکر امروز چهارشنبه بود ، من دیگه حال ادامه دادن ندارم !